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之前有說過我的體脂落在25%左右。
有網友說:
「我的教練說若要有腹肌要降到20...

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之前有說過我的體脂落在25%左右。
有網友說:
「我的教練說若要有腹肌要降到20%以下,
為什麼77體脂沒很低,還會有腹肌啊?」

我胸前很重那不是胸肌是脂肪耶,
你覺得體脂會低到哪裡去?
而且脂肪分布的位子也不同,
剛好我就是肚子最沒有脂肪,當然有腹肌啊!

如果想練腹肌,可以去看我影片區,
若想要美胸,可以參考團購~
放在限動裡面,點大頭就能進去囉!
我的IG https://www.instagram.com/eyes198877


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